如何成為超速學習者？
超速學習並非千篇一律的方法，每個人的學習計畫都是獨特的，而要到達的精通程度所需的方法也不同。這本書中整理出了九個普遍的法則基礎，並稱這套方法為超速學習。
後設學習、專心致志、直接學習、反覆練習、提取記憶、意見回饋、保留記憶、培養直覺、勇於實驗
建立學習地圖
超速學習的第一步為『後設學習』，後設學習在這本書中指的是學習關於學習這件事。比方說，只會英語者以及會西班牙語加英語的雙語者同時學法語課。後續追中顯示，雙語者表現會優於單語者。
為什麼？因為西班牙語以及法語都是羅馬語系，因此對雙語者來說是一個優勢。但其原因不只是這樣！會多種語言者可以藉由比較兩種或以上語言特中，開發出不同語言學習的策略能力。也就是所謂的『後設語言覺識』。
而要畫出學習地圖，則要先問自己『為什麼、做什麼、怎麼做』，進而了解自己的學習目標以及方法。
真正的學習，其實是在直接做你想變擅長的事時才會發生
回想以前考高中大學時常常聽到一句話：『若你覺得現在唸書是痛苦的，那代表你做對了，請你堅持下去。』，在我的認知裡，直接學習一項技能並不會太舒服，甚至很痛苦，例如想學一種語言，並非直接看文法、背單字或是與人對話，而是透過各種有趣的應用軟體，讓自己有種『我好像學到東西』的感覺。而 真正的學習，其實是在直接做你想變擅長的事時才會發生。 當真的要學習語言，應該思考如何做直接的可以學習到這項技能，比方說上線上真人課程與外國人溝通、每天閱讀英文報章雜誌學習新字彙…等。
在被迎面痛擊之前，每個人都有自己的一套計畫。
學習過程中，取得回饋很重要，回饋是可以評估學習成效的重要方式之一。但不見得回饋越多越好，關鍵在於得到回饋的類型。當回饋提供的是指引學習方向有用的資訊，那就會有好的效果。若是給一個個體的評價，例如：『你好棒！』或是『你好懶墮…』，這並非是對學習本身的回饋，通常會對學習有負面影響。
而回饋的不當解讀或無法給予有用的資訊，也會造成反效果。超速學習者必須留意兩種可能性：
- 對並未提供能帶來有用資訊的回饋反應過度。超速學習者必須對回饋敏感，並過濾。
- 如果運用不當，回饋對行動力也會有影響。過度負面會降低行動力，過度正面會阻礙進步。
勇於實驗，往舒適圈外探索
開始一項新技能時，通常只要照著比自己厲害的人去做就夠了。但隨著越學越多，只是遵循榜樣通常不再足夠，必須自己去實驗，找到屬於自己的道路。比方說一個程式設計師，一開始學寫程式時，通常都是上網找尋範本。但等到累積一定的知識量後，就不用在複製別人的範本，而是自行架設一個網站，可以藉由自行架設網站的過程中，知道哪些部分的能力還需要加強。
費曼技巧
書中第八個法則『培養直覺』中提到了費曼技巧，讓我想起為什麼想寫文章，一方面是想要紀錄自己學了什麼，另一方面是想如果是別人看我的文章，可以理解這個東西到什麼程度、要如何將我所理解的知識傳遞給他人，若無法順利傳遞知識，代表我對於正在學習的項目還不是很了解。
- 在一張紙的最上方，寫下你想了解的觀念或問題。
- 在下方空間解釋那個想法，彷彿你必須傳授他人。
- 若是觀念，先問自己，要如何把這個觀念傳給從未聽過的人
- 若是問題，就說明該如何解答；重要的事，要說明你為何認為解題步驟是合理的。
- 當你卡住了，就代表你的理解無法提供清楚的解答，請回去找書、筆記、老師、或是參考資料，直到找出答案為止。
可以應用在三個地方：
- 你完全不了解的事物。
- 你似乎無法解決的問題。
- 為了擴展直覺。
讀後心得
超速學習在這本書中，給了滿多真實範例及方法。但他絕對不是教你如何輕鬆學習，因為超速學習的定義為『一種獲取技能與知識的策略，兼具自主性與高強度。』而在書中也點出了一些我在學習時產生的盲點，如『直接學習』。就像上面講的，往往學習新事物都是痛苦的，所以都想要用輕鬆的方式去達成學習的成果，但都忽略了最直接的學習，可以最快速了解內容，雖然過程不舒服，但累積下來的成果也將非常可觀。
閱讀筆記
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